2021.10.10「片づけにルールがある理由①」

皆様、こんにちは。

こんまり🄬流片づけコンサルタントの山野内　絵里子です。

今回は、片づけにルールがある理由①についてお話ししたいと思います。

◆理想の暮らしを考える

なぜなら片づけ終える事がゴールではないからです。

片づけ祭りを終えたその先にある「理想の暮らし」を

送るために片づけを始めたからなのです。

また、片づけは肉体的、精神的に体力が必要で、

モチベーションを保つために必要なステップです。

◆カテゴリー（モノ別）で片づける

なぜなら、モノが多すぎるから片づかない。

モノが多いのは自分のモノの所持している総量を把握していないから。

総量を把握できないのは、モノが色々な場所に点在しているからです。

また、同じカテゴリーのモノを集め、一度山積みにしてみることで、

「こんなに持っていたのか」とショックを与えるためです。

◆正しい順番で片づける（衣類→本類→書類→小物→思い出品）

希少性が高い写真や手紙など、思い出品に手をつけてしまうと

手が止まってしまって片付けが進まなくなり

挫折してしまう原因になるので、順番は最後にします。

効率よく進めるためには、ときめき感度が

上がっていく順番にするためです。

衣類は、一般的に希少性が低く、手放しやすいため

最初に片づけをするのに向いています。

今回お伝えしきれなかった部分の理由については、次回お伝えします。

片づけにはルールがあり、そのルールやステップに沿って進めていくと

効率よく片づけることができます。

何も考えずに素直に行動してみることも片づけが進みますが、

「なぜ？」がわかると、より納得して片づけに取り込めると思います。

皆様の一生に一度の片づけ祭りが一日でも早く終わって、

ときめく暮らしを送れることを心より応援しています。

2021.10.10子宮推命コラム「今年の運気」

こんにちは。

子宮推命講師・鑑定士の山野内　絵里子です。

子宮推命でいう今年の運気は、来年の2月3日まで

「辛」（ｶﾉﾄ）の年です。

辛とは、「宝石、鉱物」の事をいい、今年の運気なので

全ての人が「宝石の性質」の影響を勝手に受けています。

宝石、原石、石ころを想像してみましょう。

発掘、変わらない価値、煌びやかさ、輝いて光る、

硬い、高価、浄化が必要、そこら辺に転がっている石などの

キーワードがあります。

運気として解釈していきましょう。

自分自身を宝石のように扱うことが大切な年。

当たり前にやっている事、出来る事、

才能を発掘して、丁寧に磨いていく。

ストレス発散、リラックスをする時間など、

自分を浄化させる時間が必要な年となります。

そこら辺に転がっているような石ころのように、

自分を扱っていないか振り返ってみましょう。

また、自分自身を丁寧に扱ってくれる人と

一緒にいることも大切な年です。

特に、自分の十干が辛のひとは、

自分自身に集中することが大切になります。

今の自分はどうしたいのか？

何を望むのか？

何にときめくのか？

何度も自問自答してみましょう。

2021.09.04「運星エネルギー」

皆さん、お元気ですか？

子宮推命講師・鑑定士の山野内　絵里子です。

子宮推命には「十二運星」という

「今世はこんな風に生きよう！」決めてきた抗えない性質があります。

全部で12個あり、人の一生を表しています。

【胎、養、長生、沐浴、冠帯、建禄、帝旺、衰、病、死、墓、絶】

病とか、死とか不吉な文字が入っていますが、病気になりやすいとか

早く死ぬとか、そういう事ではありませんので安心してください。

これらの一つ一つの星にはエネルギーを表す数字がついていて、

今世は運星エネルギー値が高く、お金や結果が欲しいと思いやすいのか、

運星エネルギー値が低く、感謝や愛といった精神的なものを求めるのか、

その両方を求めるのかがわかります。

低いからダメということは一切ありません。

持って生まれた性質です。

自分の運星エネルギー値を知って、どこに喜びを感じやすいのかを

知っていることにより頑張れたり、

執着し過ぎて苦しくなっている時に気づきやすくなり、

力を抜こうと一度立ち止まることもできます。

また、家族やパートナーとの関係でも活用できます。

例えば、お母さんは運星エネルギー値が高く、

仕事と家事と子育てに追われていて、

その中で精一杯　子供を喜ばせようと思ってプレゼントを渡します。

だけど、運星エネルギー値が低いお子さんの場合、

モノよりも感謝の言葉や一緒に過ごしてくれる方が

喜ばれる場合もあるのです。

ちょっとした事ですが、意識するだけでコミュニケーションの

仕方が少しずつ変わるので、是非、試してみてくださいね♪

2021.09.04「片づけのルール」

こんにちは❤

こんまり🄬流片づけコンサルタントの

山野内　絵里子です。

効率的に片づけを進めるためには、ルールを知っておくことが大切です。

そこで、こんまり🄬メソッドの片づけのステップの他に

暗黙のルールについて一覧にしてみます。

・理想の暮らしを考える

・カテゴリー（モノ別）で片づける

・正しい順番で片づける（衣類→本類→書籍→小物→思い出品）

・ひとつずつ触れてみて、ときめくモノを残す

・モノの住所を決める

・家族であっても自分以外の人のモノを勝手に捨てない

・家族であっても自分以外の人が選択したことに口を出さない

・片づけるモノを全て一箇所に集める収納から必ず出す）

・「今」の自分がときめくモノと、

理想の暮らしをしている自分にとってときめくモノを選ぶ

・いつから片づけるか、いつまでに片づけるか期間を決める

（片づけ終わる日がずれてもOK）

・段ボールは全て破棄（段ボールの収納はNG）

・同じカテゴリーのモノは、一箇所にまとめたまま収納する（点在させない）

・衣類、本類、書類、小物の片づけ中に出てきた思い出を感じるモノは、

思い出品の片づけで判断する

・手放すと決めたモノは、最短で処分する

知らないルールがあったのではないでしょうか？

次回のコラムで、これらの理由についてお伝えしていきたいと思います。

片づけで、お悩みの方はお気軽にご連絡くださいね。

2021.08.05「理想の暮らしを考える」

こんにちは♪

こんまり🄬流片づけコンサルタントの山野内　絵里子です。

湿度が高く、暑い日が続きますね。

寝不足、エアコンが効いた部屋と外の温度差で

体調は崩されていませんか？

一生に一度の「片づけ祭り」の際は無理をせず、

水分補給を十分にしていただきたいと思います。

片づけの本などを読まれたりして、張り切って片づけを

進めようと思っている方は、いらっしゃいますか？

「もう、ちょっと待って！」

片づけの実践に入る前に、とても重要なことがあります。

「理想の暮らしを考える」です。

理想のお家を考えてからでもOKです。

例えば、平屋の一軒家で　居間には木の棚があってなど、

好みのインテリア雑誌で探してみるのもオススメです。

そして、理想の暮らしを考えます。

例えば、朝起きて活動が始まるまでの間

どんな事をして、どんなふうに過ごしたいのかを

イメージできるくらい具体的に考えます。

さらに、「私は、何故そんな風に過ごしたいのだろう」と考えていきます。

なぜ、そんなことを考えなければいけないのかというと

片づけ終わる事がゴールではないのです。

片づけ終えたその先にある“ときめく暮らし”がゴールだからです。

ゴールがないと何のために「片づけ祭り」を

始めたのか分からなくなって、最後まで終わらせられない

可能性が高くなってしまうのです。

効率よく片づけ祭りを終わらせるために、

お気軽に片づけコンサルタントにご相談下さいね。

2021.08.05「自分を知る」

こんにちは。

子宮推命講師・鑑定士の山野内　絵里子です。

暑い日が続きますね。

体調は、いかがでしょうか？

子宮推命で一番重要な星「十干」(ｼﾞｯｶﾝ)というカテゴリーがあります。

自然界にある「大木、草花、太陽、月、山、田畑、鉄、宝石、海、雨」の

10種類ある中で、それと同じ性質や役割を1つ、

人も持って生まれて来たと考えています。

例えば、ココカラの髙橋社長は“太陽”の人。

私は、“海”の人です。

太陽の人は、明るく、温かく、周りを明るく照らす

性質と役割を持っていて、

海の人は、広く、深く、自由に広がっていく

性質と役割を持っています。

海の人が、太陽の人のようにはなれないし、

太陽の人が、宝石の人のようには　なれないのです。

そして、全てのモノには、陰陽どちらもあります。

世間では、ポジティブな面は良しとするけれど、

ネガティブな面はNGとしやすいのではないのでしょうか？

太陽のように、ギラギラ、ジリジリ、暑過ぎて

自分も周りの人も疲れてしまう場合もあります。

海のように、暗く、波が大きく、周りを破壊してしまうような

怖くて近寄り難い場合もあります。

人に言い換えると、頑張りすぎて本当は休みたい状態だったり、

ストレスを溜め込み過ぎて、イライラしている状態です。

陰に傾く事が決して悪い事ではありません。

陰に傾くからこそ気づく事ができるからです。

何か上手くいかないなと思った時、

今の自分がどんな状態の「海」なのか比べてみると

客観的に自分と向き合えていけるので、

「じゃあ、どうしたいのか」を考えていけるのです。

自分の性質や家族の性質、職場の人の性質がわかると

今まで、カチンときていた事が、納得できて自分が対策をとる事が

できるようになるのでストレスが軽減されます。

特に、今は夏休みでご家族が揃う事が多いのではないでしょうか？

もっと、楽しく暮らしていくために、

子宮推命を活用してみてはいかがでしょうか？