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資料請求2026.11.05腰痛対策
こんにちは、高橋です
今日は定休日。
お昼から最近通い始めてるエステへ・
時期的に乾燥してるので行ってます。
ここ何週間か締め切りがる仕事で
朝から晩までパソコンと向き合ってたせいか
腰痛です💦
治療院にも通ってますが中々よくならず。
先生いわくは、同じ姿勢でいるのがだめだから
歩いた方が良いとのこと。
そう、スーパーでに行くと嘘のように
痛くなくなるんです（ *´艸｀)
正直歩いたり走ったりは苦手。でも今日は
せせらぎ温泉に歩いて行ってきました！
大好きな生🍻もあるからね(笑)
なのに！何と!臨時休業！もう教えてよ～(笑)
というわけで、帰ってからはこっちの生になりました( 一一)
でも歩くのは一番いいのよね・・・(;^_^A
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